Innere Stabilität

Innere Stabilität

Innere Stabilität

“Work-Life-Balance”

Es ist immer von entscheidender Bedeutung, ob und wie die Balance gehalten wird.

  • Entspannung
  • Meditation
  • Bewegung
  • Musik
  • Naturverbundenheit
  • Ordnung und Sauberkeit
  • Spaß, Lachen und Humor
  • Entschleunigung
  • Dankbarkeit
  • Perspektivenwechsel
  • Konzentration
  • Aufmerksamkeit
  • Positives Verhalten
  • Planung
  • Aktive Umsetzung

Mentaltraining führt zu dauerhafter innerer Stabilität Danach zu High Performance.

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