Mentaltraining Übungen lernen – Mental Coaching

Mit Deinem persönlichen Mentaltrainer & Mentor, lernst Du schnell & effektiv die Bedeutung von mentalem Training im Coaching.

Das Training ist praxis- sowie zukunftsorientiert, zielgerichtet auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Jeder von uns definiert Erfolg anders. Mit Deinem persönlichen Coach erreichst Du dauerhaften mentalen Fortschritt. Dadurch erhöhst Du intensiv die Wahrscheinlichkeit für Deinen individuellen Erfolg.

Entfaltung durch professionelles Mentaltraining

Entfaltung findet nicht in Gruppenveranstaltungen statt, sondern kann nur individuell sowie intensiv im kleinen Rahmen erfolgen. Einzeltraining / Coaching, das spezifisch auf die Vorstellungen und Zukunftsblicke gerichtet ist, sorgt für den notwendigen Effekt. Dies führt im Mental Coaching zur optimierten Weiterentwicklung.

Mentaltraining zu lernen ist nicht schwer, aber Du brauchst Disziplin und eine positive Grundeinstellung ohne eigenen Druck. Dein Wille ist wichtig!

KÖRPER, GEIST & SEELE STÄRKEN SOWIE WEITERENTWICKELN

Darstellung: Neuronen-Verbindungen – Mentaltraining in Wien

Das eigene Wohlgefühl stärken & die geistige Ebene ausbauen

In allen Lebenssituationen spielt neben dem körperlichen Wohlgefühl auch die geistige Ebene eine essenzielle und für die Zukunft prägende Rolle.

Nur wenn unser Körper, Geist und Seele bewusster zusammengeführt wird, ist eine deutlich höhere Nutzung Deines gesamten Leistungspotentials als Person möglich.

Die Top 15 Themenbereiche – Was mentales Coaching bei Dir verändern wird

1. Du baust mentale Stärke und Ausdauer auf
2. Du kannst mehr Information besser verarbeiten
3. Deine Zielplanung wird verbessert
4. Du lernst deutlich besser
5. Du bist in Deiner Projektion klarer, Intuition erhöht sich
6. Dein Blick für Details schärft sich
7. Deine mentale Leistungsfähigkeit steigt
8. Dein Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen erweitert sich
9. Innere Ruhe zur Selbstentfaltung
10. Ängste, Blockaden auf körperlicher & seelischer Ebene lösen
11. Innere Kräfte und Potenziale entfalten
12. Realitäten & Wahrscheinlichkeiten besser einschätzen
13. Visionen mit mehr Umsicht entwickeln
14. Praktische Übungen, die Umsetzung ermöglichen
15. Messtechniken zur Selbstreflexion

Mentaltraining ist in unserer heutigen Zeit eine wissenschaftlich erforschtes Themengebiet zur bewussteren Lebensgestaltung und Leistungssteigerung in unterschiedlichen Bereichen des Lebens, die unter anderem schon im alten China und Indien ausreichend studiert, gelehrt sowie praktiziert wurden und über Jahrhunderte hinweg unzählige Wege & Techniken zu Erreichung aufgezeigt hat.

Es gilt zu unterscheiden, ob Du Mentaltraining als Stabilisierung oder zur Verbesserung Deiner bereits vorhandenen Fähigkeiten (Skills) lernst.

Ein professioneller Mentaltrainer muss im Coaching darauf flexibel eingehen, um dem Klienten ideal passende zielführende Techniken zu vermitteln. Im Idealfall auf den Charakter bezogen.

Mentaltraining & Weiterbildung sollten nie ein Standardprogramm sein

Jede Person benötigt eine individuell abgestimmte Trainingsphase, wobei immer der psychologische Aspekt, genauso wie der Bildungsstand eine Rolle spielt. Umso mehr Bewusstsein der Klient mitbringt, umso effektiver und erweiternder kann dazu gelernt werden. Mentaltraining ist mathematisch gesehen keine lineare, sondern eine exponentielle Funktion. Mentale Training multipliziert die eigenen Fähigkeiten, baut neue auf und führt zusammen.

Grundsätzlich dient Dir das Erlernen von Mentaltraining zur dauerhaften Entspannung sowie mentalen Stabilisierung und sorgt für ein spezielles Wohlgefühl der Zufriedenheit. Starke innere Überzeugung und Selbstvertrauen sind dann deutlich spürbar. Dies bringt neue substantielle Kräfte in Dir hervor und veranlasst Dich zu neuer persönlicher Höchstleistung. Dein Selbstwert und Selbstbewusstsein wird dadurch gestärkt und dauerhaft erweitert.

Mentales Training stärkt somit, dauerhaft Deine Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens.

Der Beginn Deiner Weiterbildung – Mentaltraining lernen aus Wien

Zunächst geht es darum, Blockaden und Hindernisse zu erkennen, zu lernen, damit umzugehen und zu lösen. Um danach bewusst Praktiken zu etablieren/zu vollziehen, die dabei helfen, die zuvor schon gesetzten Ziele effektiv erreichbar zu machen oder gegebenenfalls daraus neue Ziele zu bilden.

Das gelingt durch gezielt bewusstes Denken, womit die themen- bzw. situationsspezifische Wichtigkeit gestärkt wird und Selbstbewusstsein gesteigert werden kann, um damit eine Persönlichkeitsoptimierung zu erzielen. Damit fällt es leichter, schneller und qualitativ hochwertiger, seine Ziele zu erstellen und zu erreichen.