Mentaltraining Seminar buchen in Wien bei Gedanken STARTEN

Im Mentaltraining Seminar, Workshop sowie im Premium Coaching gehen wir gemeinsam auf unterschiedliche Teilbereiche der mentalen Weiterbildung ein.

• Visualisierungstechniken
• Mentale Resilienz
• Achtsamkeitsmeditation
• Kognitive Umstrukturierung
• Selbstbestätigungspraktiken
• Techniken zur emotionalen Regulation
• Fokus- und Konzentrationstraining
• Dankbarkeitsübungen
• Selbstvertrauenstraining
• Positives Selbstgespräch
• Stressmanagement-Training
• Zielsetzung
• Angstbewältigung
• Übungen zur Selbstwahrnehmung
• Geist-Körper-Verbindungstraining
• Techniken zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit
• Schlafverbesserung
• Überwindung von Selbstzweifel
• Entscheidungsfähigkeit
• Gedächtnistraining
• Kreativitätsfördernde
• Wachstumsmentalität
• Kommunikationstraining
• Ernährung
• Widerstandsfähigkeit
• Training der emotionalen Intelligenz
• Übungen für eine positive Einstellung

Buchen Sie einen Termin und schreiben Sie Gerald Birkner detailliert Ihr persönliches Anliegen.