Mentaltraining: Wertschätzung

Beratung & Coaching bei GedankenSTARTEN für mentale Weiterentwicklung und beruflichen Erfolg

Starten Sie in die Welt der individuellen Weiterentwicklung sowie beruflichen Exzellenz mit unserem umfassenden Coaching-Angebot und der qualitativen Beratung. Bei uns finden Sie nicht nur einfache Ratschläge, sondern maßgeschneiderte Programme, die darauf abzielen, Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Ihr Privatleben auf ein neues Niveau zu heben.

Berufliche Weiterbildung, Beratung & Coaching für Höchstleistungen

Unsere IT-Coachings erstrecken sich über Schlüsselbereiche wie Künstliche Intelligenz, Neuronale Netze und Machine Learning. Tauchen Sie ein in die Welt der Cyber Security, erlernen Sie die Feinheiten des WordPress Webdesigns und meistern Sie die Kunst der SEO (Suchmaschinenoptimierung).

Perfektionierte Kommunikation für Ihren Erfolg

Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg, sei es im Beruf oder im Privatleben. Unsere Coaching-Programme decken Körpersprache, Rhetorik, Argumentationstechnik, Präsentation und Konzeptbildung vor Publikum ab. Verfeinern Sie Ihre Fähigkeiten und hinterlassen Sie einen bleibenden Eindruck.

Programmieren lernen für die Zukunft

Erlernen Sie Programmiersprachen wie Python, Java und JavaScript, um Ihre technischen Fähigkeiten zu erweitern. Tauchen Sie in die Welt von MetaTrader MQL4 & 5 ein und entdecken Sie die Möglichkeiten, eigene Finanz- und Handelsanalysesoftware zu entwickeln.

Premium Mentaltraining für persönliches Wachstum

Unsere Premium-Mentaltrainings und -Seminare setzen auf die Prinzipien für ein erfülltes Leben und erfolgreiche Arbeit. Erlangen Sie mentale Stärke, meistern Sie Konfliktlösungsstrategien und setzen Sie klare Ziele für Ihr persönliches Wachstum.

Lassen Sie sich von uns auf Ihrem Weg zu Spitzenleistungen begleiten. Unsere erfahrenen Coaches und Experten stehen Ihnen zur Seite, um sicherzustellen, dass Sie nicht nur Ihre Ziele erreichen, sondern auch Ihre eigene Definition von Erfolg definieren. Investieren Sie in Ihre Entwicklung und entdecken Sie das Potenzial, das in Ihnen schlummert.

Mentales Training ist ein wirkungsvolles Werkzeug zur Förderung von Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und mentaler Stärke. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet das Training des Geistes einen Zufluchtsort für die innere Ruhe und persönliche Weiterentwicklung.

Warum ist Mentales Training so wichtig?

1. Selbstvertrauen aufbauen

Mentales Training hilft dabei, Selbstvertrauen zu entwickeln, indem es negative Gedankenmuster durch positive Affirmationen und Visualisierungstechniken ersetzt. Dies stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und ermöglicht ein optimistischeres Lebensgefühl sowie Wohlbefinden.

2. Stressbewältigung

In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress allgegenwärtig. Mentaltraining lehrt Techniken zur Stressbewältigung, fördert Gelassenheit und verbessert die emotionale Resilienz. Ein gelassener Geist ist wie frischer Wind für die Seele.

3. Fokus und Konzentration

Durch gezielte mentale Übungen wird die Fähigkeit zur Fokussierung und Konzentration gestärkt. Dies ist entscheidend, um in herausfordernden Situationen klar zu denken und effektive Entscheidungen zu treffen.

Mentales Training im Alltag: Tipps für die Praxis

1. Atemübungen – Die Luft für die Seele

Integriere bewusste Atemübungen in deinen Alltag. Dieser einfache, aber kraftvolle Akt kann als erfrischender Aufwind für die Seele wirken. Tiefe Atemzüge helfen, Stress abzubauen und die Gedanken zu beruhigen.

2. Positive Affirmationen

Entwickle positive Affirmationen, die deine Ziele und Stärken betonen. Wiederhole diese regelmäßig, um dein Unterbewusstsein zu prägen und Selbstvertrauen aufzubauen.

3. Visualisierungstechniken

Nutze die Kraft der Vorstellung. Visualisiere erfolgreich abgeschlossene Projekte, positive Begegnungen oder persönliche Erfolge. Dies schafft eine positive Denkmuster und motiviert dich, das Beste aus jeder Situation zu machen.

Fazit: Mentales Training – Der Weg zu innerer Stärke

Mentales Training ist mehr als nur ein Trend; es ist eine lebensverändernde Praxis. Durch die bewusste Schulung des Geistes kannst du Selbstvertrauen aufbauen, Stress abbauen und deine Fähigkeiten optimieren. Betrachte das mentale Training als erfrischenden Wind für deine Seele, der dir hilft, in allen Lebensbereichen zu glänzen. Im Premium Mentaltraining Coaching beschäftigen wir uns gemeinsam mit Ihren Zielen und Umsetzungen.

Der Beruf des Mentaltrainers: Ein Einblick in eine Schlüsselrolle für persönliches Wachstum

Der Beruf Mentaltrainer ist in den letzten Jahren zu einer Schlüsselrolle für Menschen geworden, die nach persönlichem Wachstum, positiver Veränderung und mentaler Stärke streben. Mentaltrainer spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung anderer, ihre inneren Ressourcen zu entfalten und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Beruf Mentaltrainer: Die Aufgaben eines Mentaltrainers

Mentaltrainer sind darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, ihre mentalen Fähigkeiten zu entwickeln und ihre emotionalen Ressourcen zu stärken. Dies geschieht durch gezieltes Coaching, mentale Übungen und Strategien, die darauf abzielen, negative Denkmuster zu erkennen und zu überwinden. Mentaltrainer arbeiten mit Einzelpersonen, Gruppen, Sportlern, Managern und vielen anderen, um ihre geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Bereiche der Spezialisierung im Beruf als Mentaltrainer

Der Beruf des Mentaltrainers erstreckt sich über verschiedene Bereiche, um den vielfältigen Bedürfnissen der Klienten gerecht zu werden:

1. Sportpsychologie und Mentaltraining im Sport

Im Sport ist die mentale Stärke oft der entscheidende Faktor für Höchstleistungen. Mentaltrainer im Sport arbeiten eng mit Athleten zusammen, um ihre Fähigkeiten zur Stressbewältigung, Konzentration und Visualisierung zu verbessern.

2. Business Coaching und Leadership Development

Im Geschäftsbereich unterstützen Mentaltrainer Führungskräfte und Teams dabei, ihre emotionale Intelligenz zu stärken, Stress zu managen und ihre Leistungsfähigkeit zu optimieren. Dies trägt dazu bei, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen und die Effizienz in Unternehmen zu steigern.

3. Persönliche Entwicklung und Life Coaching

Im Bereich der persönlichen Entwicklung arbeiten Mentaltrainer mit Einzelpersonen zusammen, um deren Selbstvertrauen zu stärken, Lebensziele zu setzen und persönliches Wachstum zu fördern. Dies kann Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit und Stressbewältigung umfassen.

Warum ein Mentaltrainer konsultieren?

• Steigerung der Selbstkenntnis: Ein Mentaltrainer unterstützt dabei, sich selbst besser zu verstehen, eigene Stärken zu erkennen und Schwächen zu überwinden.
• Stressmanagement: Durch gezielte Techniken hilft ein Mentaltrainer, Stress abzubauen und mentale Resilienz aufzubauen.
• Zielsetzung und Motivation: Indem klare Ziele definiert und Strategien zur Motivationssteigerung entwickelt werden, unterstützt ein Mentaltrainer dabei, das Beste aus sich selbst herauszuholen.
• Emotionale Stabilität: Der Umgang mit Emotionen und die Förderung emotionaler Stabilität sind zentrale Aspekte der Arbeit eines Mentaltrainers.

Fazit: Beruf Mentaltrainer

Der Beruf des Mentaltrainers spielt eine immer bedeutendere Rolle in unserer Welt. Die mentale Gesundheit sowie persönliche Entwicklung hat höchste Bedeutung.

Durch die Expertise eines Mentaltrainers können Menschen in verschiedenen Lebensbereichen ihre mentale Stärke entwickeln, Herausforderungen überwinden und ihr volles Potenzial entfalten. Es ist ein Beruf, der nicht nur auf aktuelle Bedürfnisse eingeht, sondern auch einen nachhaltigen Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden und den beruflichen Erfolg haben kann.

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Die Kunst der Effektiven Kommunikation im Geschäftsbereich

Kommunikation ist das Herzstück in jedem erfolgreichen Geschäftsbereich. In diesem Beitrag erkunden wir, wie eine verbesserte Kommunikation die Arbeitsabläufe optimiert sowie auch das Arbeitsumfeld positiv beeinflussen kann. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie Sie die Kommunikation in Ihrem Geschäftsbereich auf das nächste Level heben können.

Warum Kommunikation im Geschäftsbereich entscheidend ist

Stellen Sie sich vor, Ihre Geschäftsbereichsprojekte laufen wie ein gut geöltes Uhrwerk, alle Teammitglieder sind auf derselben Seite, und Ideen fließen frei. Genau das ist möglich, wenn die Kommunikation im Geschäftsbereich effektiv ist. Lassen Sie uns herausfinden, warum das so wichtig ist.

Warum ist eine bessere Kommunikation von Bedeutung?

Eine klare Kommunikation ist der Schlüssel für reibungslose Abläufe sowie dauerhafte Kundenbindung. Sie sorgt nicht nur dafür, dass alle dasselbe Verständnis haben, sondern schafft auch eine positive Atmosphäre, die die Produktivität steigert.

Wie verbessern Sie die Kommunikation in Ihrem Geschäftsbereich?

1. Gemeinsame Richtlinien festlegen:

• Definieren Sie klare Kommunikationsrichtlinien. Wer kommuniziert was und über welche Kanäle? Dies schafft Transparenz und Verständnis.

2. Offenheit fördern:

• In einem Umfeld, in dem offener Austausch und konstruktives Feedback geschätzt werden, können Teams besser zusammenarbeiten. Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter dazu, ihre Gedanken zu teilen.

3. Moderne Kommunikationstools nutzen:

• Machen Sie sich die Vorteile moderner Kommunikationstools zunutze. Ob Projektmanagement-Tools oder interne Chat-Plattformen – die Auswahl ist groß, und sie können die Kommunikation erleichtern.

4. Schulungen zur Kommunikationskompetenz anbieten:

• Investieren Sie in Schulungen & hochwertiges Coaching, die die Kommunikationskompetenz Ihrer Mitarbeiter stärken. Gute Kommunikation ist erlernbar und trägt wesentlich zum Teamerfolg bei.

Fazit: Ein Kommunikationsupgrade für Ihren Geschäftsbereich

Eine verbesserte Kommunikation ist nicht nur ein Wunsch, sondern eine Notwendigkeit für einen erfolgreichen Geschäftsbereich. Durch klare Richtlinien, offenen Austausch, effektives Training und moderne Tools können Sie nicht nur die Effizienz steigern, sondern auch ein positives Arbeitsumfeld schaffen sowie halten.

Verbessern Sie Ihre Kommunikation für ein besseres Arbeitsklima

In unserem Kommunikationstraining gehen wir auf Körpersprache, Rhetorik sowie Argumentationstechniken ein und besprechen im Detail, wie gute Kommunikation etabliert wird.

Bei weiteren Fragen nutzen Sie das Kontaktformular.

Ihr/Dein Kommunikationstrainer im Geschäftsbereich,

Gerald Birkner

Akzeptieren lernen – Die Persönlichkeit mit Mentaltrainer weiterentwickeln

„Zugang erhält derjenige, der danach sucht.“

Akzeptanz, lernen zu erlauben und anzunehmen

Was ist Akzeptanz?

Akzeptanz bzw. etwas oder jemanden lernen zu akzeptieren (lateinisch „accipere“), bedeutet annehmen, billigen. Es ist somit eine psychologische Haltung, eine freiwillig, persönlich getroffene Entscheidung. Sie kann bewusst sowie unbewusst ablaufen und prägt.

Warum ist akzeptieren so schwer – Wieso haben Menschen ein Akzeptanzproblem?

Etwas anzunehmen bzw. zu akzeptieren ist entweder leicht und mühelos oder schwer und benötigt enorme Überwindung sowie Klarheit und Reife? Das Alter einer Person ist nicht relevant. Es kommt viel mehr auf die generelle Konditionierung eines Menschen an. Die Vergangenheit ist entscheidend für unsere Flexibilität bei Akzeptanz. Im Mentaltraining Programm für individuelle Ursachenfindung und strategische Konfliktbewältigung bearbeiten wir genau dieses Thema. Ich stelle Dir dabei mentale Methoden sowie Techniken vor, wodurch es Dir deutlich leichter fallen wird in Zukunft mehr Akzeptanz im Leben aufzubringen.

Warum akzeptieren lernen?

Akzeptieren ist nicht immer einfach, doch bringt es uns im Leben entscheidend weiter. Wenn wir etwas zulassen, nehmen wir es an. Egal wie sehr oder wie nicht, etwas in uns hat sich dann verändert. Unser Fokus hat sich verschoben. Wir sind in Kontakt mit etwas gekommen und haben es angenommen. Dieses Verhalten ist Entwicklung und löst mentalen Zuwachs in Form von Information aus. Durch diesen Informationszufluss fällt es uns ab jetzt leichter, die nächste Information zu verarbeiten. Oft ist auch das Gegenteil der Fall, doch das Endresultat ist immer, dass wir folgende Information noch besser verarbeiten können als zuvor. Wer häufig ablehnt, reduziert somit deutlich seine eigene Weiterentwicklungsgeschwindigkeit.

Wieso ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren?

Akzeptanz im Mentaltraining ist absolut essenziell sowie wichtig für die Entwicklungsgeschwindigkeit Deiner Weiterentwicklung! Generell muss der Prozess des Akzeptierens erst verstanden werden. Jedes Mal, wenn man glaubt verstanden zu haben, unterliegt man einer Selbsttäuschung. Sich selbst anzunehmen wie man ist sowie einen positiven Wert an Selbstliebe zu verspüren, ist dabei äußerst wichtig sowie gesundheitsfördernd. Sehr viele Situationen sind nur positiv erreichbar, mit Eigenlieben und hohen Selbstwert. Und den musst Du Dir selbst geben. Ein Mentalcoach kann Dir nur begrenzt dabei Unterstützung bieten. Da es viele Menschen mit gravierendem Selbstwertproblem in der heutigen Zeit gibt, sind unsere Therapeuten gut mit Aufträgen bedient. Betreibst Du Mentaltraining oder hast vor dies in Zukunft zu STARTEN, ist Selbstliebe sowie positiver Selbstwert Grundvoraussetzung.

Wieso akzeptieren, was man nicht ändern kann?

Die mentalen Sackgassen wegen mangelnder Akzeptanz.

Wenn Du nicht akzeptieren magst, bedeutet Die, dass Du in einer mentalen Sackgasse gefangen bist. An jetzt gibt es keine Entwicklung mehr in diesem Bereich/Thema für Dich. Deine Meinung hat sich eingestellt und gefestigt. Dies mag gute oder auch schlecht Gründe haben, doch Du hast die Wahl getroffen. Es gibt hier nichts zu bewerten. Wenn Du bis hierher gelesen hast, weißt Du schon, dass kein Weg daran vorbeiführt, zu akzeptieren. Auch eine Akzeptanz zur Nicht-Akzeptanz ist bei bewusst getroffener Gedankenhaltung wiederum Akzeptanz. Somit führt Dich auch eine bewusst getroffene Nicht-Akzeptanz mental weiter.

Wie kann ich Akzeptanz lernen?

Mit der bewussten Absicht, in Zukunft mehr zuzulassen und anzunehmen. Sich selbst vor bereit verschlossenen Gedankenhaltungen sich öffnen. Neu, die Dinge betrachten.

Gerne unterstütze ich Dich genau bei diesem wichtigen Thema. Es gibt dazu einige absolut effektive sowie effiziente mentale Methoden und Tricks, die ich Dir im Premium Mental Coaching weitergebe.

Es gibt keine Perfektion, somit auch kein vollständiges Verstehen

Das bedeutet nicht, dass Du nicht verstehst, was Du glaubst verstanden zu haben, sondern viel mehr, dass Du ein Stück an Bewusstsein erarbeitet hast, welches bei weiterer Interessenswidmung weitere Erkenntnisse und Verständnis bringt. Es ist für Deinen Fortschritt somit besonders wichtig, Deine bereits bekannten Informationen optimal und zielführend zu verarbeiten sowie die Existenz Deiner noch unbekannten Informationen zu akzeptieren.

Was machen wir im Coaching in Bezug auf Akzeptanz?

Im Mentaltraining lernen und erweitern wir unsere Akzeptanz zu Unbekanntem. Wir erweitern die für Dich relevanten Perspektiven, um mit Deinem Mentaltrainer gemeinsam an Dein gewünschtes Ziel zu kommen.

Die Akzeptanz zu erweitern, zählt zu den größten kognitiven und psychologisch wertvollste Herausforderungen im Leben eines Menschen, die mit Logik, Technik und Übungen etabliert werden kann.

Welche Übungen zur Akzeptanz gibt es, um akzeptieren zu lernen?

• Akzeptiere, wenn Du nicht akzeptierst und stehe dazu.
• Akzeptiere, dass Du wachsen möchtest.
• Nur Erfahrung wird uns Akzeptanz bringen.
• Akzeptanz schafft aus Unmöglichem neue Möglichkeit.
• Schaffe Akzeptanz und Du veränderst Dich automatisch.
• Wertschätzung – Das Gute in Dir ⇒ Liebe, schafft neue Einsicht.
• Einsicht ermöglicht Akzeptanz.

Dein Mentaltrainer, Coach & Mentor für Kommunikations- sowie Mentalcoaching

Gerald Birkner

Jetzt Akzeptanz STARTEN. Mentaltraining lernen mit Mentaltrainer ⇒ Frage stellen.

Kommunikation verbessern mit Mentaltrainer

„Du kommunizierst immer! Verstehe & entwickle Dich weiter.“

Warum besser kommunizieren?

Kommunikation findet immer und überall statt & lässt sich somit auch jederzeit verbessern. In jedem Atemzug ist das Verhalten sichtbar. Die Kommunikation zu verbessern, ist für unsere Lebensqualität sowie Interaktion mit andern Menschen von entscheidender Bedeutung. Das Mentaltraining basiert auf positiver, offener sowie direkter Kommunikation! Bei „Gedanken STARTEN“ lernst Du alles, was für professionelle sowie zielführende Unterhaltungen wichtig ist.

Man kann nicht nicht kommunizieren. Paul Watzlawick.

Kann ich meine Kommunikation jederzeit verbessern?

Ja. Es ist, wie bei allem im Leben, nur eine Frage des eigenen Willens sowie der Umsetzung.

Jede zwischenmenschliche Kommunikation führt einen Sachinhalt, Appell, Selbstoffenbarung sowie Beziehungsaspekt an. Friedmann Schulz von Thun.

Was brauche ich, um die Kommunikation zu verbessern?

Motivation, Verständnis, Feingefühl sowie Empathie sind überaus wichtig. Aber habe jetzt keine Bedenken, das ist alles einfach erlernbar.

Kommunikation ist immer Resultat sowie Ausdruck des Bewusstseins. Gerald Birkner.

Was bringt mir gute Kommunikation?

Verständnis, Wachstum, Selbsterkenntnis, Selbstreflexion, verbesserte Rhetorik sowie noch vieles mehr. Siehe die Liste der Top 100 positive Charaktereigenschaften. Du kannst davon ausgehen, wenn Du gut kommunizierst, weniger Hürden & Komplikationen in Deinem Leben auftreten.

Das innere Team situationsgerecht kommunizieren lassen. Friedmann Schulz von Thun.

Kommunikation trainieren, um sich selbst sowie andere besser zu verstehen

Durch verbesserte Kommunikation, erzeugt man dauerhaft für sich selbst in allen Lebenssituation einen persönlich starken Vorteil. Im Innersten schätzt jeder eine gute Gesprächsbasis!

Im Kommunikationstraining gilt es dies zu erkennen sowie im Gespräch anzuwenden.

Was der Sender sagt & der Empfänger versteht, ist nie zu 100 % gleich. Gerald Birkner.

Primäre Komponente der Kommunikation bei „Gedanken STARTEN“

• Mimik
• Gestik
• Körperhaltung
• Positionierung
• Rhetorik
• Gesprächsinhalt
• Zeitpunkt
• Erscheinungsbild

Sekundäre Komponente der Kommunikation

• Lautstärke sowie Tonlage
• emotionaler sowie körperlicher Ausdruck
• Aktivitätslevel
• passende Wortwahl
• Kommunikations- sowie Reflexionstechnik
• Aussage- sowie Frage-Technik
• Charakter bezogenes Verhalten (Akzeptanz/Dominanz)
• Atmung

Wann immer das Selbstwertgefühl des Anderen verletzt wird, leidet die Kommunikation. Vera F. Birkenbihl.

Kommunikation im Coaching aufbauen – Trainer jetzt kontaktieren

Ziele erreichen durch Visuelle Imagination und Deinem persönlichen Coach

„Vorstellungskraft, Erfahrung & Interesse wirst Du benötigen, um positiv und zielstrebig am Lebensweg zu wandern.“

Ziele besser sowie schneller erreichen durch Visuelle Imagination.

Was ist Visuelle Imagination?

Visuelle Imagination kann ausgezeichnet durch mehrere mentale Methoden und Techniken unterstützt werden, damit die Ziele erreicht werden. Ein Beispiel dabei ist Musik und die dabei auftretenden Spannungsbögen. Wir alle kennen den inneren Film, der manchmal bei gewissen Musikstücken in uns abläuft. Dieses Verhalten übertragen wir im Mentaltraining auf alle für uns wichtigen Themenbereiche im Leben. Dabei erhalten wir einen positiven Antrieb. Es ist eine Form der konstruktiven und positiven Selbstmanipulation.

Wobei bringt mir die visuelle Imagination weitere Vorteile?

Um Deine Gesundheit und Lebensfreude dauerhaft zu erhalten sowie weiterhin zu erhöhen, benötigst Du eine gute positive Vorstellungskraft. Dies geschieht durch visuelle Imagination.

Imagination, im Mentaltraining & Coaching, trainierbar

Auch wenn es Dir schwerfällt, es gibt immer eine Technik, mit der Du weiter kommst als zuvor. Eine schwierige Phase ist immer entscheidend für Deine Entwicklung, gehe mutig darauf zu. Stell Dich im Mentaltraining Deinen bekannt sowie unbekannten Grenzen und erweitere sie.

Es gibt somit immer einen Ausweg, Du musst ihn nur finden wollen!

In welchen Mentaltraining Programmen kann ich die visuelle Imagination lernen?

Im Mentaltraining Seminare und Workshop lernst Du grundsätzlich, neben vielen Themenbereichen, Deine Perspektiven auf Neues auszurichten.

Im Einzeltraining – Premium Coaching/Mentoring haben wir ausführlich die Möglichkeit jede Thematik in der Tiefe zu bearbeiten und gezielt mentale Übungen sowie Techniken zu entwickeln, die optimal auf Dich abgestimmt sind. Ein Einzelcoaching ist somit die ideale Wahl, wenn Du visuelle Imagination lernen sowie trainieren willst.

Ziele erreichen mit dem Spezialgebiet

Die Visuelle Imagination ist das Spezialgebiet im Mentaltraining. Dein Mentaltrainer und Mentor, wird Dir alles Nötige beibringen, damit Du effektiv Deine Gedanken steuern und zielführende Imagination erstellen kannst.

Bei Fragen nutze das Kontaktformular.

Dein Coach und Mentor für mentale und körperliche Leistungssteigerung

Gerald Birkner

Mentaltraining Wien – Visuelle Imagination lernen durch Kommunikation und gezielter Rhetorik

Wertschätzung verstehen & positive Gedanken ausdrücken – Werte sowie Menschen besser verstehen

„Bewerte stets mit positiven Gedanken.“

Die Wertschätzung zu verstehen sowie positive Gedanken auszudrücken, ist für ein erfolgreiches Leben absolut notwendig. Eine positive Wertung zeigt unsere positive Gedankenhaltung. Umgekehrt trifft dies natürlich genauso zu! Auch wenn Differenzen spürbar sind, sollten unsere Gedankengänge immer sorgfältig überprüft und gepflegt werden.

Warum ist die Wertschätzung so wichtig?

Kontraproduktive sowie destruktive Gedanken schädigen unsere Psyche sowie versperren uns die Sicht für die schönen Dinge im Leben und blockieren unseren Erfolg.

Erliege nicht leichtfertig Deinen Emotionen!

Wichtige Punkte, die grundlegend unsere Wertschätzung unterstützen:

1. Liebe Deine Existenz & lebe wie Du liebst.
2. Respektiere Deine Außenwelt & verhalte Dich entsprechend.
3. Kommuniziere und interagiere aus Liebe & Respekt.

Halte immer Deine Werte hoch und denke positiv.

Wertschätzung verstehen – Top 10

Wertschätzung ist expandierend und nicht abgrenzend.

Diese Top-10-Liste der Wertschätzung zeigt nur vage die Themenbereiche sowie das Entwicklungspotential jeder einzelnen, die mit Wertschätzung in Verbindung stehen. Es gehört viel Feingefühl und Verständnis dazu.

Vieles bleibt hierbei noch im Verborgenen. Im Mentaltraining befassen wir uns ausreichend mit diesen Punkten. Sie fließen in alle Bereiche des Lebens.

Denke ausreichend über diese 10 Punkte in der nächsten Zeit nach.

Du wirst nach ihrer Erforschung noch weitaus umsichtiger und somit optimaler im Leben handeln.

Glücklich zu sein ist keine Resultat von Anhäufung.

Geben steht somit deutlich mehr im Vordergrund als nehmen.

Verkörpere die „Wertschätzung Top-10-Liste“ nach innen sowie nach außen. Du wirst dadurch glücklicher sein.

• Liebe
• Offenheit
• Vertrauen
• Wertschätzung
• Anerkennung
• Respekt
• Achtung
• Achtsamkeit
• Aufmerksamkeit
• Beachtung

Mentaltraining Übungen STARTEN – Mentaltrainer sowie Mentor im Raum Wien und Umgebung.

Wertschätzung verstehen – Positive Gedanken – Mentaltraining Methoden lernen – Kontakt aufbauen