Mentaltraining
Kompetent, hoch effektiv, direkt und dauerhaft zielführend
Mentoring
Next Level - Erreiche schneller Dein Ziel - High Performance
Überzeugend
10 Jahre Erfahrung als selbstständiger Unternehmer

Mentaltraining ist mentale Leistungssteigerung - Weiterbildung, die es bringt!

"Gedanken STARTEN" bietet Ihnen professionelle hocheffektive mentale Techniken und Perspektiven in kompakten Weiterbildungsprogrammen als Seminar, Workshop, Mentoship/ Coaching und strategischer Konfliktbewältigung.

Speziell für Ihre persönliche Weiterentwicklung sowie der Intensivierung Ihrer Erfolgsausrichtung.

Kontakt: Das Erstgespräch ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.
Terminreservierung unter:

info@gedankenstarten.at

*COVID-19: Effektives Mentaltraining kann nur persönlich stattfinden. Entspannung und Fokus spielen eine entscheidende Rolle. Online Lösungen bringen diesen Effekt nicht!
Wir betreiben das Mentaltraining mit Atemschutz und halten Abstand.

Hochachtungsvoll Ihr Mentaltrainer und Mentor,
Gerald Birkner

Seminare & Workshops

Seminare & Workshops

Sind Sie bereit für mentale Lichtgeschwindigkeit?

Seminar: "Prinzipien für Leben & Arbeit"
Workshop: "Bewusstsein Teil 1"
Workshop: "Bewusstsein Teil 2"

Für Personen, die sich selbst und das Leben zu schätzen wissen und sich mit Motivation und Einsatz noch weiter bringen wollen, als sie es schon sind.

*Begrenzte Teilnehmeranzahl pro Seminar / Workshop

Mentorship & Coaching

Mentorship & Coaching

Individuelle und persönliche Intensivbetreuung.

Wir widmen uns speziell Ihren Zielen und wie Sie selbst diese effizient und schnell erreichen werden.

Hilfsmittel und Strategien für die alltägliche und optimale Nutzung werden vorgestellt, vorgezeigt und gemeinsam praktiziert.

Intensiv - Direkt - Umsetzung

Strategische Konfliktbewältigung

Strategische Konfliktbewältigung

Individuelle Ursachenfindung ist die Königsdisziplin, in der Analyse von unterschiedlichen Persönlichkeiten. Wir alle kommen von einem bestimmten sozialen Umfeld. Um zu verstehen, müssen wir unser Verhalten kennen!

"Gedanken STARTEN" hilft Ihnen schnell und direkt in einem Einzelgespräch Situationen zu erkennen und zeigt Ihnen Techniken um
Fehlprägung zu korrigieren.

Themengebiete

Ein Auszug der Themenbereiche wobei wir Ihnen weiterhelfen können.

Erreichen Sie Ihre individuellen Ziele im Privat- und Berufsleben
Erreichen Sie Ihre individuellen Ziele im Privat- und Berufsleben

Sie haben bereits alles was Sie benötigen! Lernen Sie es gezielt und gesteuert einzusetzen sowie damit umzugehen.
Im Programm:
"Prinzipien für Leben & Arbeit"

Erreichen Sie die Kompetenz, nach der Sie dursten
Erreichen Sie die Kompetenz, nach der Sie dursten

Strategie, System und Distanzierung sind bei dem Aufbau von Wissen sowie bei der Zielerreichung von entscheidender Bedeutung. Gezielt gesteuert sind Sie als Person schneller, tiefer und noch effektiver im Thema.
Im Programm:
"Bewusstsein Teil 1"

Neue Perspektiven, erfolgsorientierte Einstellung
Neue Perspektiven, erfolgsorientierte Einstellung

Eine positive Grundeinstellung sowie das Aufzeigen persönlicher unbewusster Muster mit Negativ-Erfahrungsschleifen ist für Ihre eigene Weiterentwicklung überlebenswichtig! Wir sagen Ihnen alles was Sie dazu wissen müssen.
Im Programm: "Prinzipien für Leben & Arbeit"

Ihr persönlicher Mentor leitet und begleitet Sie
Ihr persönlicher Mentor leitet und begleitet Sie

Sie werden individuell betreut und begleitet Ihre Ziele mit Effizienz zu erreichen. Strategien und Lösungsansätze zu Ihren Problemen und Zielen werden mit Ihnen besprochen und in die Wege geleitet. Aktives Umsetzen und gemeinsam weiter kommen!
"Mentorship / Coaching"

Feedback

Teilnehmer berichten:

Pia

"Das hätte ich nicht erwartet! Unglaublich wie ich meine Perspektiven anpassen konnte. Kinderleicht aber man braucht Disziplin! Echt Klasse, ich kann es jedem empfehlen, man ist nie zu alt oder zu jung dafür! Einfach genial"

Pia "Prinzipien für Leben & Arbeit"

Haben Sie spezielle Fragen?

Das mentale Weiterbildungsprogramm von "GedankenSTARTEN.at" widmet sich Personen von 20-40 und 40-70 Jahren. Sie haben die Möglichkeit online Termine zu reservieren sowie unabhängig von Terminreservierungen Teilnahmetickets zu kaufen, um sofort oder später an Veranstaltungen teilzunehmen.

STARTEN Sie gleich hier!

Bereiten Sie sich auf Gedanken STARTEN vor. Lesen Sie die folgenden angeführten Informationen genau durch. Machen Sie sich Gedanken und erweitern Sie sofort Ihr Verständnis. In unseren Seminar "Prinzipien für Leben & Arbeit" sowie den Workshops "Bewusstsein Teil1 & Teil 2" werden Sie mit erweiterten Perspektiven konfrontiert. Dies ermöglicht Ihnen eine verbesserte Gedankenausrichtung. Gleichzeitig ergibt sich daraus das Potential für Veränderung.

Akzeptanz

Akzeptanz

“Zugang erhält derjenige, der danach sucht.”

  • Akzeptiere wenn Du nicht akzeptierst und stehe dazu.
  • Akzeptiere wenn Du wachsen möchtest.
  • Wir Alle nicht wissen.
  • Akzeptanz schafft aus Unmöglichem Möglichkeit.
  • Schaffe Akzeptanz und Du veränderst.
  • Das Gute in Dir -> Liebe schafft Einsicht.
  • Einsicht ermöglicht Akzeptanz.
Ursachenfindung mentale Weiterentwicklung Konfliktbewältigung

Gedanken Starten – Mentale Weiterentwicklung

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Die Anatomie des Bewusstseins

Die Anatomie des Bewusstseins

“Erschaffe Struktur, wo keine ist. Verstehe besser, wenn Du Struktur siehst.”

Denken kann vielseitig eingesetzt werden. Es wird stark durch unseren emotionalen Zustand beeinflusst, der volatil ohne bewusster Toleranz reagiert.

  • “Bewusst-Sein” schafft Einsicht und persönliche Kontrolle über Situationen und emotionale Zustände.
  • Bewusstsein gibt Ihnen Kraft und Mut zur positiven Veränderung.
  • Bewusstsein bedeutet Zuwachs in multipler Form.
  • Struktur entsteht durch Bewusstsein.
  • Struktur bedeutet Leben und bringt Entwicklung.
  • Bewusstsein ist Entwicklung durch Selbsterkenntnis.

 

Mentale Weiterentwicklung Gedanken Starten Wien 2020

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Angst

Angst

“Sie erschüttert Dich immer. Lerne damit umzugehen.”

  • Selbstreflexion der Anpassungsstörung
  • Wissensaufbau
  • Positive situationsverbessernde Strategie wählen
  • Einfluss nehmen, Kontrolle gewinnen
  • Strategische Handlung bei wiederkehrenden Situationen
  • Prüfung und Selbstreflexion danach
  • Korrektur der Anpassungsstörung
  • Speichere den positiven Ausgang mit hoher Wichtigkeit in dir ab
Ursachenfindung mentale Weiterentwicklung Konfliktbewältigung

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Flow

Flow

“Um maximale Leistung und Zuwachs abzurufen, muss Flow verstanden, bewusst erzeugt und von Ihnen gelebt werden.”

Als Kind waren Sie ohne Mentaltraining beim Spielen oft im Bewusstseinszustand “Flow”. Erinnern Sie sich an den Zustand?

Mit Mentaltraining zurück zur dauerhaften Leistungssteigerung.

“Flow” ist die Bezeichnung für einen Zustand, der aktiv vorherrschenden Freude und positiver Einstellung im Verbund mit  höchster Produktivität und  größten Fokus, sowie passender Leistungsqualität im Bezug auf Fortschritt.

  • Flow benötigt immer Fokus, Leidenschaft, Offenheit und Wille.
  • Zielstrebigkeit, Ausrichtung und Kreativität sind zur Folge außerordentlich stark im Flow-Zustand aktiv.

 

Seminar Prinzipien Leben Arbeit

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Freiheit

Freiheit

“Beginnt und endet im Kopf.”

Die Autonomie im Vordergrund.

  • Gedanken über eigen Freiheit
  • Interpretation
  • Perspektive
  • Optionen
  • Wahl
  • Überzeugung/ Fixierung/ Prägung
  • Umsetzungsplanung zur Aktivität
  • Dauerhaft ausleben
  • Prinzipien vertreten
  • Selbstreflexion auf Freiheit
  • Korrektur zur Freiheit durch Auflösung der vorherigen Illusion

 

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Innere Stabilität

Innere Stabilität

“Work-Life-Balance”

Es ist immer von entscheidender Bedeutung, ob und wie die Balance gehalten wird.

  • Entspannung
  • Meditation
  • Bewegung
  • Musik
  • Naturverbundenheit
  • Ordnung und Sauberkeit
  • Spaß, Lachen und Humor
  • Entschleunigung
  • Dankbarkeit
  • Perspektivenwechsel
  • Konzentration
  • Aufmerksamkeit
  • Positives Verhalten
  • Planung
  • Aktive Umsetzung

Mentaltraining führt zu dauerhafter innerer Stabilität Danach zu High Performance.

Seminar Prinzipien Leben Arbeit

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Mentaltraining

Mentaltraining

“Die hochwirksame Methode, die eigene Persönlichkeit zu entfalten.”

Das Mentaltraining setzt sich aus unterschiedlichen Bereichen zusammen.

  • Psychologie
  • Zielsetzung
  • Motivation
  • Erfolgsabsicht
  • Methoden
  • Energie
  • Bewusstsein & Unterbewusstsein
  • Selbsterkenntnis
  • Innerer Einstellung
  • Perspektiven
  • Umsetzung

 

Bei Gedanken Starten gehen wir gemeinsam auf alle Bereiche ausreichend ein und lernen effektive sowie hilfreiche Techniken und Perspektiven in unser Leben einzubauen, um unsere Ziele noch effektiver zu erreichen.

Mentoring Gedanken STARTEN

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Resilienz

Resilienz

“Reagiere auf Veränderung und nutze Situationen.”

Resilienz ist eine Grundvoraussetzung – Mentaltraining baut darauf auf.

  • Positiv
  • Zielführend
  • Zukunftsverändernd

Definiere Deine Perspektiven zu

  • bestmöglicher Klarheit
  • überzeugenden Werten
  • realistischen Zukunftssituationen
  • überprüfbaren Regeln weiterer Lebensführung
  • fixierten persönlichen Prinzipien
  • konsequenter Umsetzung
  • Deiner Realität
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Stärken

Stärken

“Entwickle dauerhaft Deine Stärken weiter.”

Es gibt viele Möglichkeiten und Wege. Ein guter ist Stärken zu entwickeln durch Mentaltraining.

Ein Auszug:

  • Autorität
  • Anpassungsfähigkeit
  • Beziehungsaufbau
  • Bindungsfähigkeit
  • Durchhaltevermögen
  • Einfühlungsvermögen/ Empathie
  • Einbringungswille
  • Emotionskontrolle
  • Entwicklungsgeschwindigkeit
  • Erkenntnisvermögen
  • Fokus
  • Gleichstellung
  • Harmoniebedarf
  • Kommunikationswille
  • Kontaktfreudigkeit
  • Leistungsfähigkeit
  • Leistungsorientierung
  • Positive Gedankenbildung
  • Selbstbewusstsein
  • Selbstreflexion
  • Strategisches Denken
  • Tatendrang
  • Überzeugungsfähigkeit
  • Verantwortungsbewusstsein
  • Verbundenheit
  • Wiederherstellung
  • Wettbewerbsorientiertheit
  • Wissensdrang
  • Zukunftsorientiertheit

 

Mentale Weiterentwicklung Gedanken Starten Wien 2020

Gedanken Starten – Mentale Weiterentwicklung

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Wertschätzung

Wertschätzung

“Bewerte stets positiv.”

Eine positive Bewertung zeigt die Gedankenhaltung. Auch wenn Differenzen auftreten, kann man positiv bewerten. Gebe Dich nicht leichtfertig Deinen Emotionen hin! Halte immer die Werte hoch.

  • Liebe Deine Existenz & lebe wie Du liebst.
  • Respektiere Deine Außenwelt & verhalte Dich entsprechend.
  • Kommuniziere und interagiere aus Liebe & Respekt.

Wertschätzung – Top 10

  • Liebe
  • Offenheit
  • Vertrauen
  • Wertschätzung
  • Anerkennung
  • Respekt
  • Achtung
  • Achtsamkeit
  • Aufmerksamkeit
  • Beachtung

 

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