Weiterbildung stärkt Deinen Körper sowie Geist

Coaching schnell und effektiv lernen

Mentaltraining zu lernen, ist die hochwirksame Methode, die eigene Persönlichkeit zu entfalten.”

Mit Deinem persönlichen Mentaltrainer & Mentor, lernst Du schnell und effektiv die Bedeutung von mentalem Training im Coaching. Das Mentaltraining ist praxis- sowie zukunftsorientiert und zielgerichtet, auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Jeder von uns definiert Erfolg anders. Mit Deinem persönlichen Mentor, erreichst Du dauerhaften mentalen Fortschritt. Dadurch erhöhst Du intensiv die Wahrscheinlichkeit für Deinen individuellen Erfolg.

Entfaltung durch Mentaltraining

Entfaltung findet nicht in Gruppenveranstaltungen statt, sondern kann nur individuell sowie intensiv im kleinen Rahmen erfolgen. Einzeltraining / Coaching, das spezifisch auf die Vorstellungen und Zukunftsblicke gerichtet ist, sorgt für den notwendigen Effekt. Dies führt im Mental Coaching zur optimierten Weiterentwicklung.

Mentaltraining zu lernen ist nicht schwer, aber Du brauchst Disziplin und eine positive Grundeinstellung ohne eigenen Druck. Dein Wille ist wichtig!

KÖRPER, GEIST UND SEELE STÄRKEN SOWIE WEITERENTWICKELN

Mentaltraining lernen wien mentale Übungen bei Mentaltrainer Coaching

Darstellung: Neuronen-Verbindungen – Mentaltraining in Wien lernen

Wohlgefühl stärken sowie ausbauen

In allen Lebenssituationen spielt neben dem körperlichen Wohlgefühl auch die geistige Ebene eine essentielle und für die Zukunft prägende Rolle.

Nur wenn unser Körper, Geist und Seele bewusster zusammengeführt wird, ist eine deutlich höhere Nutzung Deines gesamten Leistungspotentials als Person möglich.

Die Top 15 Themenbereiche – Was mentales Coaching bei Dir verändern wird

  1. Du baust mentale Stärke und Ausdauer auf
  2. Du kannst mehr Information besser verarbeiten
  3. Deine Zielplanung wird verbessert
  4. Du lernst deutlich besser
  5. Du bist in Deiner Projektion klarer, Intuition erhöht sich
  6. Dein Blick für Details schärft sich
  7. Deine mentale Leistungsfähigkeit steigt
  8. Dein Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen erweitert sich
  9. Innere Ruhe zur Selbstentfaltung
  10. Ängste, Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene lösen
  11. Innere Kräfte und Potentiale entfalten
  12. Realitäten und Wahrscheinlichkeiten besser einschätzen
  13. Visionen mit mehr Umsicht entwickeln
  14. Praktische Übungen, die Umsetzung ermöglichen
  15. Messtechniken zur Selbstreflexion

Mentaltraining ist in unserer heutigen Zeit eine wissenschaftlich erforschtes Themengebiet zur bewussteren Lebensgestaltung und Leistungssteigerung in unterschiedlichen Bereichen des Lebens, die unter anderem schon im alten China und Indien ausreichend studiert, gelehrt sowie praktiziert wurden und über Jahrhunderte hinweg unzählige Wege & Techniken zu Erreichung aufgezeigt hat.

Es gilt zu unterscheiden, ob Du Mentaltraining als Stabilisierung oder zur Verbesserung Deiner bereits vorhandenen Fähigkeiten (Skills) lernst.

Ein professioneller Mentaltrainer muss im Coaching darauf flexibel eingehen, um dem Klienten ideal passende zielführende Techniken zu vermitteln. Im Idealfall auf den Charakter bezogen.

Mentaltraining durch Übungen zu lernen sowie Weiterbildung generell, sollte nie ein Standardprogramm sein

Jede Person benötigt eine individuell abgestimmte Trainingsphase, wobei immer der psychologische Aspekt, genauso wie der Bildungsstand eine Rolle spielt. Umso mehr Bewusstsein der Klient mitbringt, umso effektiver und erweiternder kann dazu gelernt werden. Mentaltraining ist mathematisch gesehen keine lineare sondern eine exponentielle Funktion.

Grundsätzlich dient Dir das erlernen von Mentaltraining zur dauerhaften Entspannung sowie mentalen Stabilisierung und sorgt für ein spezielles Wohlgefühl der Zufriedenheit. Starke innere Überzeugung und Selbstvertrauen sind dann deutlich spürbar. Dies bringt neue substantielle Kräfte in Dir hervor und veranlasst Dich zu neuer persönlicher Höchstleistung. Dein Selbstwert und Selbstbewusstsein wird dadurch gestärkt und dauerhaft erweitert.

Mentaltraining stärkt somit, wie nichts anderes in dieser Welt, dauerhaft Deine Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens.

Der Beginn der Weiterbildung – Mentaltraining lernen in Wien

Zunächst geht es darum, Blockaden und Hindernisse zu erkennen, zu lernen damit umzugehen und zu lösen, um danach bewusst Praktiken zu etablieren und auch zu vollziehen, die dabei helfen die zuvor schon gesetzten Ziele zu erreichen oder gegebenenfalls neue Ziele zu bilden.

Das gelingt durch gezielt bewusstes Denken, womit die themen- bzw. situationsspezifische Wichtigkeit gestärkt wird und Selbstbewusstsein gesteigert werden kann, um damit eine Persönlichkeitsoptimierung zu erzielen. Damit fällt es leichter, schneller und qualitativ hochwertiger seine Ziele zu erstellen und zu erreichen.

Mentaltraining lernen Wien Positive Gedanken Mental Coaching Starten Gehirn Psychologie Bestandteile

Das Mentaltraining setzt sich aus unterschiedlichen Bereichen und Disziplinen zusammen.

 

Bei Gedanken Starten gehen wir gemeinsam auf alle Bereiche ausreichend ein, lernen effektive hilfreiche Techniken sowie Perspektiven in unser Leben zu integrieren und unsere Ziele noch effektiver zu erreichen.

Gemeinsam setzten wir im Coaching die nötigen Aktionen.

Dein Mentaltrainer und Mentor,

Gerald Birkner

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