Mentaltraining lernen

Weiterbildung stärkt Deinen Körper sowie Geist

“Mentaltraining zu erlernen, ist die hochwirksame Methode, die eigene Persönlichkeit zu entfalten.”

GedankenSTARTEN.at ist Mentaltraining pur, mit Deinem persönlichen Mentor in Wien, zur dauerhaften professionellen Weiterbildung in Einzel- oder Gruppensitzungen. Mentaltraining zu lernen ist nicht schwer aber Du brauchst Disziplin und eine positive Grundeinstellung ohne Druck.

KÖRPER, GEIST UND SEELE STÄRKEN SOWIE WEITERENTWICKELN

Mentaltraining lernen bei Gedanken STARTEN in WIEN

In allen Lebenssituationen spielt neben dem körperlichen Wohlgefühl auch die geistige Ebene eine essentielle und für die Zukunft prägende Rolle.

Nur wenn unser Körper, Geist und Seele bewusster zusammengeführt wird, ist eine deutlich höhere Nutzung Deines gesamten Leistungspotentials als Person möglich.

Mentaltraining ist in unserer heutigen Zeit eine wissenschaftlich erforschte Methode zur bewussteren Lebensgestaltung und Leistungssteigerung, die unter anderem schon im alten China und Indien ausreichend studiert, gelehrt sowie praktiziert wurde und über Jahrhunderte hinweg unzählige Wege & Techniken zu Erreichung aufgezeigt hat.

Es gilt zu unterscheiden, ob Du Mentaltraining als Stabilisierung oder zur Verbesserung Deiner bereits vorhandenen Fähigkeiten (Skills) lernst.

Ein professioneller Mentaltrainer muss darauf flexibel eingehen, um dem Klienten ideal passende zielführende Techniken zu vermitteln. Im Idealfall auf den Charakter bezogen.

Mentaltraining sowie Weiterbildung sollte kein Standardprogramm sein.

Jede Person benötigt eine individuell abgestimmte Trainingsphase, wobei immer der psychologische Aspekt, genauso wie der Bildungsstand eine Rolle spielt. Umso mehr Bewusstsein der Klient mitbringt, umso effektiver und erweiternder kann dazu gelernt werden. Mentaltraining ist mathematisch gesehen keine lineare sondern eine exponentielle Funktion.

Grundsätzlich dient Dir das erlernen von Mentaltraining zur dauerhaften Entspannung sowie mentalen Stabilisierung und sorgt für ein spezielles Wohlgefühl der Zufriedenheit. Starke innere Überzeugung und Selbstvertrauen sind dann deutlich spürbar. Dies bringt neue substantielle Kräfte in Dir hervor und veranlasst Dich zu neuer persönlicher Höchstleistung. Dein Selbstwert und Selbstbewusstsein wird dadurch gestärkt und dauerhaft erweitert.

Mentaltraining stärkt somit, wie nichts anderes in dieser Welt, dauerhaft Deine Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens.

Ziele von Mentaltraining lernen

  • Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene lösen
  • Innere Kräfte und Potentiale entfalten
  • Zugang zu seine Intuition erhöhen
  • Realitäten und Wahrscheinlichkeiten besser einschätzen
  • Visionen mit mehr Umsicht entwickeln
  • Praktische Übungen zu vermitteln, die Umsetzung ermöglichen
  • Messtechniken zur Selbstreflexion

Der Beginn der Weiterbildung

Zunächst geht es darum, Blockaden und Hindernisse zu erkennen, zu lernen damit umzugehen und zu lösen, um danach bewusst Praktiken zu etablieren und auch zu vollziehen, die dabei helfen die zuvor schon gesetzten Ziele zu erreichen oder gegebenenfalls neue Ziele zu bilden.

Das gelingt durch gezielt bewusstes Denken, womit die themen- bzw. situationsspezifische Wichtigkeit gestärkt wird und Selbstbewusstsein gesteigert werden kann, um damit eine Persönlichkeitsoptimierung zu erzielen. Damit fällt es leichter, schneller und qualitativ hochwertiger seine Ziele zu erstellen und zu erreichen.

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Das Mentaltraining setzt sich aus unterschiedlichen Bereichen und Disziplinen zusammen.

 

Bei Gedanken Starten gehen wir gemeinsam auf alle Bereiche ausreichend ein und lernen effektive sowie hilfreiche Techniken und Perspektiven in unser Leben einzubauen, um unsere Ziele noch effektiver zu erreichen.

Gemeinsam setzten wir die nötigen Aktionen.

Dein Mentaltrainer und Mentor,

Gerald Birkner

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